阴虚体质的调养表现

阴虚体质是由于人体内缺乏精血、精液，阴液减少造成，一般会出现一些像潮热、盗汗、两颧发红、口干咽燥、舌红少苔，脉象细，另外临床上还要根据患者出现的具体症状来判断是某脏还是多脏亏虚阴液来进行辩证论治。主要治疗的方法是养阴清热，另外要求患者要调节情绪，节制饮食，加强锻炼，平时多吃一些滋补肾阴，甘凉滋润的食物，比如干贝、肉贾鱼、鸭肉、海参、鲍鱼、牡蛎，还有珠啤、白木耳、莲子，如果阴虚非常明显应去专科医生那就诊，对症应用一些药物治疗。