笑是治愈不良心理的良药吗
几曲换得君一笑 提问于2024-06-21 23:14:21
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“不经历风雨,怎么见彩虹。笑是治愈不良心理的良药吗, ”这是勉励人们直面困难的良言。那么,一剂笑话良药能否缓解压力,有益身体健康呢?美国洛玛连达大学的李.伯克同意上述观点。
为了评估笑对身体带来的益处,伯克让14位志愿者观看一段20分钟的笑话录像,检测他们在观看之前和观看之后的血压和胆固醇水平。结果发现,笑是治愈不良心理的良药吗,这些志愿者在“大笑运动”后,血压和胆固醇都有所降低。相比之下,观看悲伤的影片并不能达到上述效果。
笑的好处还不止这些,笑是治愈不良心理的良药吗。笑可以帮助患者摆脱病魔。有研究发现,笑能增强体内抗体的表达和自然杀伤细胞的活力,以此增强身体免疫力。母亲的笑甚至能改进她的母乳质量,提高新生儿对抗皮肤过敏症的能力。这些似乎表明,笑是治愈不良心理的良药吗,笑能延长人的寿命。看来,“笑一笑,十年少”不无科学道理。
几曲换得君一笑 2024-06-24 11:22:31
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