尿酸偏高怎么办降下来

永不言弃 提问于2024-04-24 00:49:58
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高尿酸要降至正常,第一、需要严格控制饮食,尽量不吃或者少吃高嘌呤类食物。为了促进尿酸的排泄,每天应该适当增加水的摄入,优先选择开水,切勿用饮料替代水,否则不仅排尿酸的效果不好,而且还有可能因为饮料中的果糖含量高而增加尿酸的生成。第二、对于那些存在比如高血压、糖尿病、脑梗死、脑出血、冠心病等的患者来说,如果血尿酸>480umol/L就需要服用降尿酸药物;如果没有上述的高危因素,血尿酸>530umol/L就要服用降低尿酸的药物。第三、还需要注意不要熬夜、戒烟酒、适当运动、保持良好的体重。但要注意,对于高尿酸血症患者来说不适合剧烈运动,否则有可能会诱发痛风。如尿酸仍不能有效控制,需要对高尿酸的病因进行明确诊断。

永不言弃 2024-04-28 18:00:12

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