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酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，喝酸奶让你荣光焕发，酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准.喝酸奶让你荣光焕发之空腹不宜喝酸奶DaD$M为什么空腹时不宜喝酸奶呢？这是因为通常人的胃液酸碱度在PH1-3...

苹果是大家都知道的有营养价值的水果，并且苹果皮，苹果肉都是一样具有很大的功效的，那么苹果泥能做面膜吗？苹果泥怎么做面膜有什么功效？苹果泥能做面膜吗：可以做的，功效同样是非常具有美容养颜的效果。苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血...

秋季最应注意养肺，给大家介绍了几种简便易行，有助于补养肺气的方法：方法1.捶背：端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下到上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效。方法2.摩喉：上身端直，仰头，颈部伸直...

蜜粉饼和粉饼，都经常使用到，有不少人认为就是一种。蜜粉饼和粉饼一样吗？有什么区别？蜜粉饼和粉饼一样吗：粉饼，你可以把它理解为固态的粉底。分色号，有遮瑕力，可以单独作为底妆产品使用。蜜粉饼其实就是我们常见的散粉压成饼子之后的形态。效果和散粉是一模一样的。所以两者并不是一种东西!蜜粉饼和粉饼有什么区别：主要区别就在于，...