更年期睡不着觉怎么办

苋菜是一种草本食物，其茎叶主要作为蔬菜食用，根和果实用来入药具有利便、明目、去寒热的功效。没有明显的禁忌，一般人群都可以食用，有的人在吃完苋菜后拉肚子是什么原因呢？苋菜吃多了有什么坏处1、致腹泻苋菜是属于凉性食物，有清热解毒的功效，食用过多可能会加重体内的寒气，特别是本身脾胃虚寒、肠胃功能弱、容易腹泻的人群，在吃多...

从怀孕到现在为止，已经有9周了，你的身体外观并没有多大的变化，然而脾气却发生了很大的差别，以往温柔的你，可能现在变得经常性的喜怒无常，情绪大起大落，难以捉摸。你的情绪为什么会变化这么大呢？一般认为，孕期情绪的大起大落，是因为怀孕期间体内激素失调所造成的。其实，你的孕期情绪除了受激素的影响，还会被各种问题困扰：如：准...

不少女性朋友都在咨询大姨妈不来也没有怀孕是什么情况，我们都知道每个月大姨妈都会来报道，而没有来也没有怀孕，那说明经期出现了异常。那你知道这是怎么回事吗？不妨跟着一起去探索探索吧。大姨妈不来没有怀孕的原因第一：妇科病妇科病对于经期有着极大的影响，尤其是有多囊卵巢综合征子*内膜病还有*经等等。多囊卵巢综合征的患者主要表...

喝果汁到底好不好？水果榨汁，营养流失更为严重据试验表明，黄瓜在打汁后，和打汁前相比，维生素C的破坏率高达80%。这是因为在打汁时，高速旋转的刀片把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。水果中的维生素C遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重。对于水果中的不溶性的纤维、不溶性的钙等元素在榨汁中就会被留在渣子当中。榨果汁...

腋下排出的汗液往往会带有一种酸臭味，所以常常会被人认为是狐臭，其实正常腋下排汗与腋臭是两种不同的情况，需要注意区分。那么平时生活中腋下老是出汗是怎么回事呢？如何才能正确处理？局限性多汗症从医学上来说，腋下总出汗被称为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上，“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1，...