腿部肌肉痛怎么办

花开无声 提问于2024-05-12 10:07:31
推荐回答

腿部肌肉痛,主要是因为腿部肌肉的拉伤,或者局部乳酸堆积所导致的。治疗上首先要注意休息,避免过多的活动。24小时内冷敷。24小时后热敷。同时可以采用局部理疗、按摩缓解疼痛。适当的将腿部抬高,这样有利于下肢静脉的回流,减轻酸痛的症状。如果疼痛比较明显,必要的时候可以口服非甾体类的消炎镇痛药,缓解疼痛的症状。

花开无声 2024-05-13 11:13:46

相关推荐

2020时尚潮流单品都有哪些 拼色撞色多口袋工装裤排名NO.1 发布时间 2024-06-19

2020时尚潮流单品都有哪些?拼接撞色多口袋工装裤排名NO.1,不仅版型十分宽松,样式也十分百搭时尚,既好穿又方便,能彰显出阳刚魅力,除了男生爱不释手,很多女生也赞不绝口!接下来,大家就和小编一起来看看吧。工装裤工装裤(cargopants),一种宽松且有很多口袋的裤子,曾是一百多年前的流行物,随着时间的推移,在各...
查看全文>

闭合性粉刺怎么消除 发布时间 2024-06-19

闭合性粉刺,相对于开放性的粉刺,主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相通,从而形成闭合性粉刺。那么闭合性粉刺怎么消除呢?粉刺是我们脸上经常会出现的一种皮肤问题,不少人都会受困于这种疾病,导致这种问题出现的原因有很多,但是大部分人并不具备这方面的知识,所以也不知道应该如何采取有效的护理...
查看全文>

固体香水和液体香水哪个好 固体香水是什么材料 发布时间 2024-06-19

现在很多人出门的时候都喜欢擦固体香水的,自己也想买个试试,但是怕买了之后会是智商税,所以想知道一下这个香水是固体的好还是液体的好呢?所谓的固体香水是什么材料制作而成的?固体香水和液体香水哪个好简单来说,“固体香水”就是固态的蜡状香膏,所以它也叫固态香膏。与大家经常见到的液体香水不同,固体香水通常以天然油脂,蜂蜡,香...
查看全文>

中老年女性尿频是怎么回事呢 发布时间 2024-06-19

女性到了中年以后身体的器官开始各个衰竭,特别是面临更年期,这个时候呢就需要良好的心情和自身压力的调解,很多人往往对于身体各方面的条件也并不是很差,久而久之造成了,身体器官衰竭的现象,接下来的文章当作们了解一下,应对于很多女性出现的中老年女性尿频是怎么回事呢!女性老年人尿频尿急有效地针对相应原因采取相适宜的方法,才是...
查看全文>

针对面膜的基础知识大盘点 发布时间 2024-06-19

我们都会使用面膜来美容护肤,但是,你真的了解面膜吗?其实,面膜分为很多种类,使用起来也讲究方式和方法。那么,该如何发挥好面膜的护肤功效呢?现在,我们就为你详细介绍面膜的基础知识。有关面膜的一切面膜是每个MM都会购买的一种精华护理用的保养品,不少面膜号称效果神奇,能去皱,能改善肤质,实际上是不是有那么神呢?敷面膜之前...
查看全文>

优选推荐

用食醋来重塑你净白美肌

女性乳房胀痛应该怎么检查

喝麦芽水回奶吗

教你中药面膜的自制法

人人都有四大养生神器