磷偏低吃什么

终于笑醒 提问于2024-05-21 08:40:01
推荐回答

引起血磷偏低的主要原因有肾近曲小管变性,磷重吸收障碍,甲状旁腺机能亢进,维生素D缺乏所致的磷排泄增多。在碳水化合物吸收时,糖进入细胞内被磷酸降低,长期服用含铝,镁的制酸剂,使之与无机磷结合生成不溶性的磷酸盐,不能被肠道吸收,从而使磷降低。低磷血症可以通过食物补充,有高蛋白食物,骨头汤,巧克力等属于高磷低钙的食物,虾子属于高龄,高钙食物。

终于笑醒 2024-05-27 11:20:47

相关推荐

中医世家祖传秘方:生姜加一黑,不仅减肥还能防脱发! 发布时间 2024-06-19

很多有减肥困扰的小伙伴,可以选择醋泡姜减肥法,生姜具有防腐作用,它可以提高人体新陈代谢,帮助食物消化,消除体内毒素的功效。另外生姜中姜辣素,肾上腺素油等成分,可使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效预防脱发,还可抑制头皮瘙痒,强化发根。所以今天就跟小编看一看具体的做法吧!步骤1:切生姜将切好...
查看全文>

过量摄取蛋白质 对人体有5大危害 发布时间 2024-06-19

适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质,肌肉收缩、获取氧分,以及酵素与荷尔蒙的主要成分,都离不开蛋白质。但是,如果长期摄取过量蛋白质,反而会危害健康,引发疾病。英国注册公共卫生营养学家吴佩瑜建议,一般成年人每天的蛋白质摄取量为每公斤体重0.8克。也要根据不同人的情况做具体评估,但建议不超过每公斤体重2克。吴佩瑜还...
查看全文>

喝水多排尿少的原因 发布时间 2024-06-19

有一些朋友可能会出现喝水多排尿少的症状,这种症状的出现容易给我们带来很大的心理压力,所以我们要重视这种症状,我们要找出喝水多排尿少的病因并且做出针对性的治疗,其实偶尔出现喝水多排尿少的情况大家不用太过于担心,但是如果长期出现喝水多排尿少的症状,我们就要到医院去问诊。喝水多尿少多有其他许多较严重的症状,常见病主要有各...
查看全文>

体验完美无暇的美容餐 发布时间 2024-06-19

爱美的女士常常抱怨,冷涩干燥的冬天是皮肤“最难过”的季节,干涩紧绷、色斑加重.各种各样的皮肤问题接踵而至。其实,只要认清这些皮肤问题形成的真正原因,再给它们搭配合理的“美容餐”,可能就会带来从内而外的变化。问题一干涩多皱原因分析:脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等。改善方法:多吃富含维生素C和维生素B类的食品,如荠...
查看全文>

护肤品的使用不宜太过复杂 发布时间 2024-06-19

护肤品是很好的护肤帮手,正确使用护肤品,这样就能让你得到不错的美容护肤效果。很多朋友在护肤的时候,会使用很多种类的护肤品,但专家提醒你,护肤品的种类不宜过多,下文做了具体介绍,一起来看看吧。第一类:清洁清洁是保证皮肤细嫩光滑的第一步。选择洁面产品时要根据肤质来定,油性皮肤可用清洁力稍好的;干性或者敏感皮肤就应该选用...
查看全文>