月经期如何清洗内裤才健康

核心提示：女性在月*期应该穿着宽松的衣裤，保持经*通畅，不至于出现痛经。如果内裤不慎被弄脏，可以用冷水或者淡盐水清洗，最好用专用的洗涤用品，不要和其他衣物混合，以防止细菌交叉感染。

现在不少女性在月*期会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样做是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。

国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。如果女性常穿紧身内衣，尤其在月*期，易使经*流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经*逆流，最终出现经期腰痛、腹痛症状，甚至导致不孕症。女性在月*期时，会有大量经*流出，如果此时会*部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性*道炎就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

另外，女性会*部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月*期尤为明显。如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致*部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。由于月*期腰部、腹部会大量出汗，也容易产生细菌感染，所以，最好选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。

女性经期内裤该如何清洗

1、刚沾染上血渍时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。

2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。

3、用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净。

4、用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳。

5、若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水用力洗。如还不干净，再用10%-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。

6、无论是新迹还是陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。

女性清洗内裤注意事项

1、最要用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂。

2、内裤不要和其它衣物混在一起洗，以防止细菌交叉感染。

3、用专用的盆，病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。

4、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。