提子上火还是降火

从中医的角度来讲，红提属于平性水果，不含寒气也没有热气，大部分人都是可以食用的，并没有过多的食用禁忌。适量食用红提既不会上火也不会降火。

但很多人说自己吃红提上火了，出现了口腔溃疡等症状，但其实这与上火本质是不同的。红提中的糖分含量较高，在食用时因为渗透作用，会导致口腔粘膜中的水分流失，从而出现口腔粘膜受损，如果不慎感染了细菌，就会出现溃疡症状，所以日常生活中食用红提还是要注意适量。

红提吃多了会怎么样

红提中的糖分含量较高，如果一次食用过多，就容易导致出现腹泻、腹痛等症状。所以在吃红提的时候要注意适量。而且，因为它的糖分过多，所以吃了提子后要注意及时漱口或是刷牙，否则容易导致蛀牙。

糖尿病患者也不建议过多的食用提子，因为他们本身的胰岛素分泌能力就较差，如果摄入大量的糖分，就容易导致病情加重，对身体健康不利。

红提虽然性质温平，但是对于患有急慢性腹泻的患者来说，都是不建议食用提子的。否则容易导致加重腹泻症状，对身体健康不利。