三款常见的蔬菜沙拉做法推荐

蔬菜是很多人朋友每日必吃的，而有些人喜欢吃沙拉，所以蔬菜沙拉就成为多数人的选择。那你知道蔬菜沙拉怎么做吗？很多女性在周末休息时都想要自己动手做做。下面就简单的介绍几款常见的蔬菜沙拉吧，有兴趣的朋友可以学学哦。

做法一：莲藕蔬菜沙拉

第一步，备好莲藕、茼蒿、白萝卜、橄榄油、白糖、葱、黑芝麻、醋和盐。

第二步，莲藕直接削皮后洗好，茼蒿切段后备用，白萝卜直接切条，葱切段。

第三步，备好锅加水烧开了，将莲藕、茼蒿以及白萝卜分别烫煮。

第四步，备好碗，放入三种食物，加上橄榄油、白糖、盐和醋搅拌，最后加葱和黑芝麻即可。

做法二：南瓜沙拉

第一步，备好胡萝卜、小南瓜、青椒、圣女果、醋、盐和酸橙汁。

第二步，将胡萝卜直接削皮后夏侯切块，南瓜也切块，两种食物直接下锅蒸熟了。

第三步，圣女果切半，青椒切条备用、备好碗，加圣女果和青椒，接着加胡萝卜和南瓜。

第四步，再加上盐、醋和酸橙汁后即可出锅。

做法三：牛肉蔬菜沙拉

第一步，备好牛肉、彩椒、番茄、身材、洋葱、橄榄油和黑醋。

第二步，将牛肉直接处理后下锅煎煮，煎好后切片，西红柿直接切片，洋葱直接切丝了。

第三步，备好碗，摆好生菜和牛肉，接着加西红柿和洋葱，将黑醋和橄榄油直接摆好即可。