月经推迟11天怎么办

我们都知道*经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。而且女性随着年龄的增长*经就会比较有规律。而有的人*经就不是很规律，或者是突然就没有了规律。那是什么原因引起的？又要怎么办呢？我来给大家介绍一下吧！

1.去医院检查

2.若是怀孕就是要做好当妈妈的准备。对于有过*生活的育龄妇女，当*经推迟的时候往往怀疑自己，是*经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是*经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果*经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在*经推迟之后的第五天(也可以从*经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子*体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

3.若不是怀孕，看是否什么疾病。如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发*经推迟。如：(1)起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起*经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。(2)情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致*经失调或痛经、闭经。这是因为*经是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到*经。(3)过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生*经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的*经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响*经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。专家提示：如果仅偶尔1—2次*经延期，且无其他伴随症状，则不属于*经病范畴。当*经周期间隔长达35天以上者称*经稀发，停经超过3个*经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子*内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

大家应该知道*经推迟原因有哪些了吧！如果你有类似情况发生，对照上边进行分析，看看自己属于那种情况在进行医治。平时要多加注意保护自己的身体，*经期间尽量少运动，不干累活，还要注意保暖，还要多补充维生素，增强免疫力。养成良好的生活习惯！还要保持好情绪，每天都有晴朗的笑脸。