白茄子能治雀斑吗 长雀斑能吃黑豆吗

雀斑是不好看的额，也是影响人的容貌的，是可以通过一些方法淡化，那么白茄子能治雀斑吗？长雀斑能吃黑豆吗？

白茄子能治雀斑吗 ：

1、白茄子不能祛斑

白茄子和我们日常食用的茄子并没有太多区别，只是品种不同而已，但其营养成份却基本一致。有偏方说用白茄子汁擦洗面部能达到治雀斑的功效，这是没有科学依据的，也并没有什么效果。

2、防治雀斑的食物

生活中有很多护肤养颜、活血排毒的食物，日常有选择性的食用能帮助我们起到防治雀斑的功效，如红豆、核桃、西兰花、黑木耳、杏仁、薏仁、牛奶、绿豆、红枣、芝麻等，都适合女性食用。

长雀斑能吃黑豆吗 ：

能吃黑豆

长雀斑和吃黑豆没有关系，黑豆中含有的是植物色素，像这样的食物还有黑芝麻和黑米，它们是不会导致黑色素沉淀的，反而黑豆有美容养颜的功效，黑豆中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种微量元素，是较好的抗氧化、延缓衰老的美容食品。

黑豆功效

黑豆具有极高的营养价值，它含有丰富的维生素E、B族维生素和花青素，有良好的抗氧化作用，并能清除细胞的自由基，养颜又有不错的食疗效果。吃黑豆不仅不会增加色斑，反而会使皮肤变白净，它有使皮肤变白嫩和减少皱纹的美容功效，同时还能补肾益气。

淡斑食物

想要淡化色斑，就要多吃富含维生素的食物，我们生活中有很多富含维生素C的食物，能使皮肤变白，脸上的色斑慢慢变淡，像玉米、黄瓜、茄子、香蕉中均有褪黑素，褪黑素顾名思义就是能清除细胞中的黑色素，从而淡化脸上的雀斑，使皮肤变得白净。