经常偏头痛是怎么回事

偏头痛是原发性头痛的一种，它本身是一组反复发作的头痛疾病，它与遗传、饮食、内分泌以及精神因素都有一定的关系。偏头痛的发作常有诱因，有85%的患者诉说有多重的诱因，常见的诱因有睡眠障碍、过度劳累和饮食，而常见诱发偏头痛的食物有酒，特别是红酒、巧克力以及奶酪、腌制品、咖啡、茶、碳酸饮料等都可以诱发偏头痛，而且女性患者比较多见。所以，对于偏头痛患者一定要积极寻找自己的诱发因素，尽量避免引起偏头痛的诱发因素，可以做头疼日记，把偏头痛发作之前的饮食和发作时的疼痛程度、持续时间做记录，然后可以分析一下自己的诱因。