高血压患者怎么减肥

萧萧语歇 提问于2023-11-26 23:17:03
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高血压患者减肥应该通过低脂饮食,多运动的方式来控制体重。一般认为体重每下降一公斤,血压可降低一个毫米汞柱左右。临床高血压病的病因目前尚不明确,一般认为与长期精神紧张,作息不规律,过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律,低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒多运动,一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。长期血压过高或者血压控制不良,容易导致心脑肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

萧萧语歇 2023-11-27 11:02:10

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