肾阴虚和肾阳虚一起补

一般来说患者单独出现肾阴虚或肾阳虚的概率比较大，如果肾阴阳两虚会同时伴有肾阴虚和肾阳虚的症状，是比较复杂的证型。临床上用于治疗肾阴阳两虚的中成药有十全大补丸、桂附地黄丸等。建议患者在治疗前还是要先明确自己的症状，不要滥用药品。最好在医生的指导下辩证，明确自己的体质后再进行用药。而且补肾类的药品一般都偏于滋腻，脾胃运化功能差的人吃多了反而对身体不利。日常要保证饮食习惯和生活习惯合理健康。可以适当按摩肾俞、大肠俞等穴位保健。打太极、打八段锦等都是非常简单易行的调理方式。