清除口臭的有效方法

清除口臭首先是要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，及时将口腔内的食物残渣清理出去，避免食物残渣发酵腐烂，引起口臭。 刷牙的时候可以采用一些含有清新口气的薄荷口味的牙膏，平时饮食要以清淡为主。 吃了带有刺激性味道的食物，比如臭豆腐、臭鸡蛋、韭菜、 洋葱等等食物之后，要及时刷牙。 另外，平时可以多喝一些薄荷茶、柠檬茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等等，带有芳香气味的花茶，可以使口气更加清新。