维生素e什么时候吃

笑忘 提问于2024-03-25 21:51:51
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如果需要补充维生素E,可以选择在饭后半小时到一小时内服用。在服用维生素E之前,一定要明确体内是否缺乏维生素E。维生素E能够有效调节人体内分泌,而且可以增强免疫能力,起到美容养颜的作用。但是,一定要注意避免长期服用维生素E,应该根据身体的情况决定剂量和用药时间。

笑忘 2024-04-01 17:26:40

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