脚底长骨刺怎么办会好呢

背后的温柔 提问于2024-03-26 21:44:13
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脚底长骨刺常见的原因是因为足底筋膜炎所引起的,这个病是可以逐渐自愈,所以不用太紧张,是可以逐渐的好起来的,通过以下的方法来进行处理:首先、要避免长期的负重行走跳跃,或者是爬山等等。第二、要选择合适的鞋子以及鞋垫鞋底不能太硬,避免穿高跟鞋,以免造成局部的压迫,使得骨刺引起的疼痛不能好转。第三、每天晚上可以进行足部的牵伸按摩以及热敷。第四、口服一些消炎镇痛药或者是肌肉松弛剂,比如一些非甾体类的消炎药,如塞来昔布、双氯芬酸钠等,还可以配合使用肌肉松弛剂,比如乙哌立松、氯唑沙宗等。一般经过这些物理治疗以及口服药物治疗,骨刺引起的疼痛会逐渐的缓解,这种骨刺一般来说不需要进行切除,许多人通过这些处理以后会逐渐的好转。

背后的温柔 2024-04-01 17:10:42

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