吃褪黑素有副作用吗

褪黑素常见的副作用表现在消化道，患者会有腹胀腹痛便秘腹泻等症状。褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，有助眠的作用，但是部分病人服用褪黑素也会出现一些副作用，最常见的副作用是消化道的副作用，患者往往会出现腹痛腹胀或者便秘腹泻等表现，如果过量服用褪黑素，患者还可能会出现体内的激素分泌障碍，部分女性患者会导致不孕，还有些患者会出现精神萎靡，疲乏无力反应差等表现，有些患者还会导致睡眠功能紊乱，因此要避免大剂量的使用褪黑素，尤其是对于一些司机还有从事高空作业的人来说，应该尽量少使用褪黑素。