恶心头晕怎么缓解

出现了恶心，头晕，还是有办法进行缓解改善症状的，首先来讲要卧床休息，不能够进行剧烈的运动，特别要避免头部一些旋转，极速前进，极速倒退，或者是倒立等方面的动作。另外千万不能够再抽烟喝酒，还需要清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，或者是做一下头部的按摩，按摩一下头部的穴位，能够有效地缓解这种恶心头晕的现象。必要的时候要上医院去进行诊断和治疗，可以使用一些抗眩晕的药物，比如说甲磺酸倍他司汀片往往能够有效地缓解症状。另外要根据引起的病因进行不同的治疗，如果是发烧引起的，要多喝开水，使用一些退烧的药物。如果是高血压引起的，要吃降血压的药物。如果是脑血管的疾病引起的，需要住院治疗。