吃维生素d的最佳时间

维生素d是一种脂溶性的维生素，它服用的时间最好是饭后半个小时，这样食用以后吸收和利用都是比较好的，但是因为婴幼儿他们的饮食主要是以母乳或者是奶粉为主，服用的时间一天一次，任何时候都可以，维生素d主要的生理功能就是维持人体的正常生长发育、维持骨骼的健康，服用维生素d的目的主要是促进体内的钙吸收、防止发生维生素d缺乏性佝偻病以及骨软化症，具体的服用方法还应该参考说明书或者是医嘱这样比较安全。