肾虚怎么办

肾虚需要分不同的类别来处理：1、如果是偏肾阳虚的，比如出现了腰部以及膝盖部的酸软疼痛，怕冷，手脚凉，大便次数多不成形啊，男子阳痿，女子闭经不孕等，那么就用温肾助阳的方法。可以服用一些右归丸、鹿茸、杜仲等这一类的中草药，2、如果是偏阴虚的，比如头晕耳鸣，失眠多梦，烦热，盗汗，男子遗精，女子月经量少或者闭经，那么就需要滋补肾阴。可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等。可以吃枸杞、桑葚这一类的中药材，3、如果是肾气不固的，如小便次数增多，夜尿频多，遗尿，尿失禁等，那么可以服用金匮肾气丸来补肾气，补肾阳。