大姨妈一两天就没了怎么办

大姨妈一两天就没了，需要多吃补气养血的食物，还需要多吃富含优质蛋白的食物。也可以在医生指导下适当的喝益母草颗粒，或者逍遥丸进行调理。大姨妈两天就没了，可能是由于女性激素水平发生紊乱，建议到医院进行激素水平检测，根据检测结果做相应的治疗方案。如果女性出现月经不调或者气血不足，在经期可以多喝红糖姜水，能够促进血液循环，可以将体内的淤血快速排出。日常生活当中也需要适当的锻炼身体，通过跑步的方法能够促进身体的代谢功能，还可以增加自身的免疫力和抵抗力。