砸手了肿了淤血怎么办

一直在路上 提问于2024-04-04 12:11:19
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首先需要做的是减少活动,休息。外用云南白药喷雾剂减轻疼痛、减轻肿胀。其次,在受伤之后的24小时以内,最长不超过48小时,需要间断冷敷,每次冷敷10到15分钟。每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合,这有利于肿胀的消退、炎症反应的消退。同时,建议到当地正规的医院,找专业的骨科大夫进行详细的查体,必要时进行拍片。如果肿胀比较严重,屈伸活动不利,这种还需要进行排除骨折的可能。建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果来促进韧带软组织的修复,可以临时口服消炎止痛的药物对症治疗。

一直在路上 2024-04-07 11:44:53

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