血虚肝旺怎么调理

血虚肝旺要忌饮酒类，少食鱼、虾、蟹等动风发物，多食蔬菜水果。是指年老气血不足或久病体弱，耗伤阴血，致血虚生风所表现出来的皮肤干燥，瘙痒，舌红，苔薄，脉细数或弦数的一类病证。常见于风瘙痒病，如情绪波动，可引起发作或瘙痒加剧，反复搔抓，故抓破后血痕累累。一般以老年人多见，病程较长，伴头晕眼花，失眠多梦。平常避免用搔抓、摩擦或热水烫洗等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗澡。注意内衣应柔软宽松，宜穿棉织品或丝织品，不宜穿毛织品。尽量平素调畅情志，避免劳累，保持心情畅快。