足外翻如何锻炼矫正

对于成年人出现的足外翻症状，多数情况下需要进行手术治疗矫正，而且术后需要配戴矫正的支具进行固定。对于儿童、青少年患有足外翻的症状，在具体的矫正上大部分可以采取保守治疗，可以采用传统的中医手法进行按摩矫正，也可以采用小针刀行局部的松解、撬拨，以减轻和缓解局部的肌肉粘连程度，从而进行矫正。在矫正以后，需要长时间配戴足外翻矫正支具进行固定，定期到正规的医院复查。为了防止足外翻的发生，平时一定要嘱咐病人加强足部的功能锻炼，加强足部局部的肌肉力量，增加踝关节的稳定性，可以有效的预防和治疗足外翻。