涨肚子是怎么回事

快乐天使 提问于2023-10-12 12:00:35
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是由于进食量过多,服用过多难以消化的食品以及日常生活当中饮食没有节制,经常性的暴饮暴食加重消化系统胃肠道负担,影响消化液消化酶的分解会引起胃肠道胀气的现象。因此,一日三餐要有节制,按时进食,避免暴饮暴食如果肚子有胀气。饭后给予腹部顺时针按摩按摩的时间3-5分钟,能够有效解除胃肠道胀气的表现。

快乐天使 2023-10-16 12:42:31

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