肝胆湿热怎么食疗

肝胆湿热可以通过食疗的方法进行调理的，饮食应该清淡为主，平常可以多吃一些芹菜，豆芽，黄瓜，莲藕，赤小豆，这些甘寒甘平的食物，同时还可以多吃一些清利化湿的食物，比如薏苡仁，莲子，茯苓，蚕豆，冬瓜，西瓜，苦瓜，白菜，尽量避免吃一些辛辣燥热的食物，比如辣椒，生姜，大葱，大蒜，牛肉，羊肉，狗肉，还有酒类，还有火锅，油炸食品，烧烤食品这些也不能吃的，同时也可以多点用一些龙胆草，金银花，菊花，泡水喝这些都是有一定的改善作用的。