阳痿怎么自己恢复

阳痿的症状是否可以自己恢复，要根据原因来定。大多数患者出现的阳痿症状可能是由于心理性因素而造成的，比如最近工作压力较大、心情紧张、烦躁、焦虑等因素，都有可能会引起阳痿的症状，患者需要放松心态，不要给自己太大的心理压力，保持性生活规律。此外，有部分患者可能是由于疾病因素而造成的阳痿症状，则需要在医生的指导下进行干预治疗，不要延误病情。患者平时要多注重局部的清洁，每天要勤更换内衣内裤。饮食上也要规律营养，不要吃刺激性的食物，不要挑食偏食。