女孩子痛经有什么办法可以缓解

痛经一般是在月经期出现的下腹疼痛、坠胀不适，可能伴有呕吐、拉肚子等，程度严重的可影响工作、生活，所以可在医师指导下口服前列腺素合成酶抑制剂，比如说布洛芬等止痛药来缓解。同时注意休息，忌生冷辛辣食物，注意保暖，调畅情绪，都能明显缓解痛经表现。一般痛经有原发性痛经和继发性痛经2种，原发性痛经指生殖器官并没有发生器质性的病变，多在初潮1-2年内发病，而继发性的顾名思义，就是由一些妇科疾病引起的，必要时可就医检查排除器质性的病变。