年轻人血糖高怎么调理

年轻人血糖高调理的方法主要就是做好饮食方面的调理，配合药物治疗，同时也需要配合运动锻炼。饮食方面注意不要吃含糖分过高的食物，不要吃热量过高的食物，控制好饮食的总量和饮食的总热量，就有利于促进血糖的下降。药物方面主要就是降糖药物如双胍类的降糖药物或者是磺脲类的降糖药物或者是胰岛素等等进行调理。平时主要就是要经常进行一些有氧运动练习，有效地消耗身体的热量，也有利于消耗糖分。