阴阳两虚怎么办

阴阳两虚也就是既有阴虚又有阳虚，称为阴阳两虚，主要表现为又怕冷，还会出现有怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是由于阴阳失调或者是阴阳两虚的体质，这个时候应该阴阳双补，养阴温阳或者是滋阴壮阳等补法为主，一般我们可以尝试用点中成药金匮肾气丸来调理，同时还可以用补天大造丸加减来调理，这些中药一定要在中医的指导下服用，同时还可以艾灸一下关元穴，气海穴，三阴交穴，平常还可以用紫河车，鹿角，龟板，茯苓，山药，白术，太子参煲汤喝都有一定的改善作用。