腿肌肉酸痛怎么办

腿局部的肌肉有一些酸痛不舒服，具体怎么处理比较好一点，这个主要先看看可能是哪些原因引起的，然后才能做出一些相应的方法来治疗处理，这样才是一个比较好的治疗方案的，首先腿局部肌肉的酸痛不舒服，有可能和平时经常走路活动所导致的局部肌肉韧带牵拉劳损或者是活动以后乳酸代谢障碍可能是有关的，另外如果局部有一些肌肉或者韧带的炎症也会导致因此上面说的这些因素都有可能引起，在治疗方面首先要自己注意多休息，少走路，少活动，同时要注意保暖，不能受凉，可以局部做一些热敷按摩或者贴一些膏药以及的口服药方面，可以适当的吃一些龙血竭胶囊，芬必得等，通过这些方法治疗处理以后局部酸痛不舒服的症状才能够慢慢的有所改善，并且恢复好的。