如何锻炼可以增大阴茎增粗

男性阴茎在16到18岁的时候即开始成型，后期不会有大小长短的改变，阴茎的发育随着男性年龄的增加逐渐开始，如果发育期间患者包皮过长，手淫过度或者是自身染色体异常等情况都是会导致阴茎的发育受到影响的。　　成年以后的男性想要改变阴茎的大小可以通过手术的方式，常见的有阴茎注射术和延长术，但是会存在一定的副作用，会出现阳痿的情况，单纯的靠锻炼是无法改变阴茎的大小的，患者建议在发育初期几开始锻炼身体，且要减少手淫的次数，包皮过长要及时进行包皮环切手术来促进阴茎的发育，还能改变阴茎的大小，阴茎短小会对其性生活有一定的不利影响。