怎样治便秘和大便干燥

治疗便秘和治疗大便干燥，首先，注意饮食的习惯。经常的吃油炸油腻或者辛辣刺激的食物以及经常的吃含膳食纤维比较少的食物容易出现便秘。所以建议还是以清淡的流质、半流质以及新鲜的蔬菜、水果等，含膳食纤维比较多的，比如马铃薯或者芹菜、菠菜等。其次，给予药物性的治疗。临床上常用的有乳果糖口服液，能软化大便，改善肠道功能；调节肠道菌群的有双歧杆菌酪酸活菌胶囊，能够改善肠道细菌的平衡，促进大便的排泄；促进肠胃动力的药物比如枸橼酸莫沙必利胶囊或者伊托必利片，能够改善肠蠕动，减轻便秘。