得了鼻炎怎么办？

有一个好的睡眠质量是一天好精神的支撑，但很多人都面临失眠这个噩梦的环绕，偶尔晚上睡不着觉，无法正常入睡，导致第二天没有精神，困意绵绵。说实话，失眠确实是一个比较烦人的事情，长时间无法进入梦乡，在床上翻来覆去的睡不着，还有多梦等情况发生，在对付失眠上大家可谓是绞尽脑汁，那么，除了外在帮助失眠我们其实也可以借助食疗的方...

痘痘是人体内分泌失调而引发的皮肤症状，而怀孕的时候孕妈妈的身体会发生不同的变化，而有些变化造成的影响会让准妈妈感到不适，胎儿慢慢地长大造成腰部支撑辛苦，而且皮肤会变得粗糙、黝黑，甚至有些准妈妈在脸上还会长痘，那么怀孕后脸上长痘痘是怎么回事呢？孕期皮肤的变化在孕期，孕妈妈受到孕激素增多的影响，使黑色素增多，皮肤出现色...

不管是男性还是女性，都可能会受到尿道感染问题的影响，如果不及时治疗的话，给身体产生的伤害也是很大的，所以要引起大家的重视，了解它的症状和发病原因是有必要的。1、痒尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感觉，可以时有时无，时轻时重，也可一直持续存在，或者合并有疼痛。这种情况主要见于各种泌尿生殖的感染。如龟*炎、尿道炎，尖锐湿疣，...

食物是生活中很常见的，常见的食物种类很多，不同的食物在作用上，都是有着很大差别，所以在食物选择的时候，也是要注意不能随意的进行，尤其是女性怀孕的时候，一些不能吃的食物，也是要少吃，例如梨就是要减少选择，那孕妇止咳化痰的食物都有什么呢，这样的食物也是比较多。孕妇止咳化痰的食物都有什么，在选择之前，也是要进行很好的了解...

预防妊娠期肥胖，首先要认识到它的危害性和健康妊娠的意义。现在生活水平提高了，又是一胎分娩，妊娠期的营养都能保证，且常常是过剩。如前所述，肥胖的基本原因是摄入超过实际需要量，故预防妊娠期肥胖的关键就是要做到出入平衡。评论是否出入平衡，体重是一重要指标，应该了解正常孕产期体重变化的规律。虽然人体有高有矮，但发育正常的足...