晚上老是睡不着怎么回事

晚上总是睡不着，通常有几个方面的原因而导致。比如说由于躯体上的一些症状，牙痛、咳嗽或者一些癌症的患者出现癌痛等等，都会影响到睡眠。另外平时的情绪波动，压力情况比较大，长期紧张焦虑，抑郁的情绪伴随在睡眠的时候，身体和精神也不能够完全的放松下来，这样就会影响到睡眠状态。另外还有一部分原因，是睡眠环境比较差，环境过热或者是过冷，或者是声光刺激比较严重，都会影响到睡眠。所以对于失眠的问题，要针对于失眠的原因而进行治疗，这样才能够快速有效的起到效果。同时也可以采用镇静安神类的药物来进行改善。