嗳气怎么办

如果只是嗳气症状明显，没有其他不适症状，可以考虑调整饮食调整生活习惯来进行治疗的，这种情况下嗳气可能是功能性改变，特别是吃了一些容易产生气体的食物，例如豆制品、萝卜、土豆、红薯等可能导致嗳气，另外就是缺乏运动锻炼，容易导致胃肠蠕动减慢，出现功能性消化不良导致嗳气，所以这种情况下首先要避免吃容易产生气体的食物，避免辛辣的食物和生冷食物刺激，建议清淡低脂饮食，适当进行户外有氧运动，能够促进人体的新陈代谢速度，能够缓解症状。如果同时伴有其他的消化系统不适表现，例如上腹部疼痛、烧心感、食欲不振、恶心等症状时，考虑是慢性胃病表现，这种情况最好去消化内科进一步检查，确诊病因后使用药物来治疗。