感冒感觉冷怎么办

体温调节中枢受到内源性致热原的刺激后产生兴奋冲动，引起皮肤毛细血管收缩，血流量减少，这时皮肤内脏温度就会下降，皮肤内脏等冷觉感受器把兴奋传到下丘脑后部腹侧靠近第三脑室部位控制肌紧张的寒颤运动中枢，寒颤运动中枢发出信号，通过脑干及脊髓前角运动神经元，引起骨骼肌张力增加，发生寒战。机体的皮肤血管收缩、骨骼肌不随意周期性收缩、竖毛肌收缩等体温升高方式在临床表现为疲乏无力、肌肉酸痛、畏寒、寒战等现象。此时应注意保暖，多喝温热开水，进食富含维生素C的蔬菜和水果，多休息，观察体温变化。