胃胀便秘怎么治

胃胀、便秘可以通过饮食调整、生活方式调整，配合药物治疗的方法来改善症状。饮食方面注意多吃一些富含粗纤维的水果、蔬菜、粗粮、杂粮。比如可以多吃火龙果、芹菜、燕麦片、金针菇等食物。\n顺时针揉按腹部，以及避免久坐久卧也可以改善胃胀便秘的情况。可以做瑜伽、游泳、慢跑、打太极、练八段锦等方法来刺激胃肠道蠕动。还可以应用中医中药的方法来改善症状。比如可以应用中药汤剂增液承气汤系列辩证加减。可以用针灸针刺中脘穴、天枢穴、足三里穴等方法来改善症状。还可以在医生指导下配合应用胃肠道动力药物来治疗。比如可以选择普卢卡必利片或者是莫沙必利片来治疗。