吃激素骨质疏松了怎么办

由于某些慢性疾病治疗时需要服用糖皮质激素进行治疗，由于长期服用糖皮质激素，会影响钙质吸收利用，造成骨密度下降，导致骨质疏松现象。因此服用糖皮质激素过程中，需要遵医嘱服用药物，可以同时服用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，如双磷酸盐类，钙剂，维生素D等药物治疗。日常饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物，多吃新鲜水果蔬菜，避免长期喝咖啡，碳酸饮料，外出多晒太阳，适当进行运动。