哺乳期乳房痛怎么办

哺乳期出现乳房痛，这个多数是因为导管不通畅引起的乳汁淤积，或者说引起乳管的痉挛导致的疼痛。出现这种疼痛，要及时的对导管进行再通，导管再通的办法包括局部的热敷和手法的推拿、按摩。推拿、按摩要求从乳房的外周向乳晕区进行轻柔的按摩，如果自己掌握不了这个手法，可以借助催乳师的专业手法帮助。同时要鼓励继续的母乳喂养，做到按需哺乳。婴儿的吸吮，能够有效地扩张导管，促进乳汁的排空。乳汁有效的排空以后，乳腺的疼痛才会得到缓解。