如何预防高血压的发生
若水出尘 提问于2023-09-28 21:11:20
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如果想预防高血压的话平时要注意改善生活方式,主要包括饮食上少吃盐,多吃蔬菜水果,因为盐常常是高血压最主要的诱发因素,而蔬菜水果具有保护血管作用,可以防止动脉硬化,同时要改善生活,同时要注意适当的运动锻炼,因为多运动锻炼,可以预防动脉硬化,改善血管弹性,还要保持良好的心态,不要发脾气,也不要熬夜,如果患有高血压的话,平时要注意规律的服用降压药物治疗,因为高血压如果治疗不当的话,会引起很多的并发症,包括;高血压心脏病高血压脑病,肾病,以及外周血管疾病,而继发性高血压常继发于肾上腺、肾脏以及内分泌系统疾病,如果积极治疗原发病灶的话是有可能治愈继发性高血压的,
若水出尘 2023-10-09 11:36:59
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