晚上怎么才能不打呼噜

因为患者睡觉当中出现打呼噜的情况是常见的呼吸道疾病。首先要确定打呼噜的具体病因。有很多疾病都可能造成打呼噜的症状，比如常见的呼吸道不通畅，呼吸道分泌物增加，还有气管压迫，都可能造成打呼噜的现象。还有这种情况有可能是由于患者的神经功能紊乱造成的一种疾病现象。所以对于患者的情况首先要减少喝酒，减少抽烟，避免对于神经还有呼吸道的刺激。患者可以通过脑电图的方式了解大脑的工作状态。如果是大脑神经功能异常疾病，可以通过口服药物的方式来控制患者的大脑症状。而且对于晚上打呼噜的患者要选择合适的睡姿避免气管受到压迫。