如何预防视网膜病变

视网膜病变是一大类疾病的统称，不同类型的视网膜病变，预防的方式也是不一样的，常见的有以下几种情况：第一，视网膜脱离，要预防视网膜脱离的发生，就要注意避免眼部受到外伤，避免剧烈的运动，例如跳水、跳高、跳远等，尤其是对于高度近视患者，由于视网膜比较薄弱，更要注意保护好眼睛。同时，还应该每年定期进行眼底检查，一旦发现视网膜有干性裂孔、格子样变性区等薄弱部位形成，则需要及时通过激光封闭。第二，黄斑变性，通常是由于老化因素，以及视网膜黄斑区遭受蓝光刺激而造成的，可以通过口服维生素C，来起到抗氧化抗损伤的作用，从而预防黄斑变性的发生。同时，在使用电子产品时，佩戴防蓝光眼镜，也能够减轻蓝光对视网膜黄斑区的刺激，起到预防黄斑变性的作用。