容易受到惊吓该怎么办

容易受惊吓多考虑与神经衰弱有关，可以服用谷维素、复合维生素B和安神补脑液进行治疗。同时，要注意调整自己的生活状态，多到户外活动，坚持参加体育锻炼和集体活动，提高身体素质，规律作息，避免熬夜。加强饮食营养，多吃一些富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如说蔬菜、水果、杂粮、肉类、奶制品和豆制品等。同时，要积极治疗原发疾病，比如贫血、恶性肿瘤等一些慢性疾病等。