脚后跟疼治疗方法

脚后跟疼痛有可能是跟痛症引起的。跟痛症以中老年人和体重较胖者多见，是足底筋膜受到长期持续过度的牵拉，而在足跟处发生慢性劳损导致的慢性无菌性炎症。跟痛症的特点是起病缓慢，行走之初局部疼痛，行走困难。坚持短距离行走数分钟以后，疼痛缓解，长距离行走以后疼痛加重，可一侧或两侧发病。跟痛症的治疗可以采用以下几种方法：第一，肢体的功能锻炼，主要包括足底筋膜和跟腱的牵拉锻炼。第二，走路时使用足底垫和跟骨垫。第三，肢体的固定，疼痛严重时可以用夹板或者是石膏托将踝关节背伸位固定。第四，体外冲击波和远红外线理疗。第五，可以口服消炎止痛的药物进行治疗。第六，局部封闭治疗。