手淫过度而肾虚怎么治疗

手淫过度而引起的肾虚，可以使用药物治疗。在治疗期间要禁止手淫，并且要保证充足的睡眠时间，平时不要熬夜，也不要过度的劳累，调整好个人状态，可以适当的做一些运动，增强体质。饮食方面要加强营养，但是要注意营养均衡多元化，可以吃一些豆类、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果、鱼类、瘦肉类等；也可以吃一些黑色的食物，因为黑色的食物具有补肾的效果，包括黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚等。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样有助于身体恢复。