三级高血压怎样调理

三级高血压是根据血压的分级严重程度最高的一级，一般诊断标准是收缩压大于180mmHg，舒张压大于110mmHg，对于此种高血压，需要通过生活方式及药物的治疗。生活方式主要包括低盐饮食、适当有氧运动锻炼、避免静坐的生活方式、控制体重减肥、调节情绪、保持平和乐观的心态、避免紧张、焦虑、长期压力过大、失眠、睡眠不佳等原因。患者同时需要药物治疗，一般三级高血压需要联合用药治疗，单药治疗往往达不到控制血压到正常效果，可以联合五大类降压药中的钙离子拮抗剂，ACEI、ARB、倍他受体阻滞剂等都可以考虑，应根据患者具体的临床情况，以及医生建议进行服药治疗。