灵芝怎么吃效果最好

灵芝性平味甘，入心、肝、肺、脾经，功效具体如下： 1、灵芝有补益的作用，可以提高人体免疫力。好多肿瘤后期的病人，尤其是放化疗以后，病人吐泻，免疫力、抵抗力下降，可以吃灵芝；2、肝病患者或者是肝脏不好的病人也可以用灵芝来治疗；3、如果肺气比较虚弱，爱咳嗽，经常上气不接下气地喘，也可以吃灵芝。 最简单的食用方法是灵芝切片泡水喝；灵芝还可以打成粉，可以代茶饮；灵芝也可以泡酒喝，稍微切成片，使其有效成分更加溶于酒中；还可以将灵芝切成片，和其它的龟、鸡一起煲汤，使补益作用更加强。